Железа бисглицинат хелат - железо в этой форме легко усваивается и снижает риск развития нежелательных эффектов со стороны желудочно-кишечного тракта.
Основные свойства:
• передает кислород, играет ключевую роль в тканевом дыхании;
• участвует в жировом обмене, являясь частью ферментов и белков процесса;
• ускоряет энергообмен;
• поддерживает кроветворение, повышает уровень гемоглобина;
• участвует в синтезе гормонов щитовидной железы;
• обеспечивает фагоцитоз- захват и утилизацию чужеродных микроорганизмов (вирусов, бактерий и т.д.);
• борется с вирусами через механизм активации белка интерферона;
• поддерживает здоровье кожи и кожных придатков (волос, ногтей);
• помогает в синтезе серотонина и коллагена;
• железо в форме бисглицината хорошо абсорбируется в организме, не вызывая запоров и расстройства желудка.
Симптомы латентного железодефицита:
• хейлит (заеды в уголках рта);
• ломкие ногти с поперечными линиями;
• ломкие и тусклые волосы;
• мышечная слабость;
• снижение артериального давления;
• изменения в обонянии изменения вкуса (тяга к поеданию мела, глины).
Получение из пищи:
• Гемовое железо / легкое усвоение (в составе гемоглобина): мясо, яйца, рыба, суб.продукты.
• Негемовое двухвалентное железо усваивается , но слабее чем гемовое. Железа бисглицинат хелат - негемовое двухвалентное железо, поэтому профилактическая доза выше, чем суточная норма.
Синергисты / антагонисты:
Кальций и железо конкурируют за всасывание в кишечнике, поэтому лучше принимать их раздельно. Одновременный прием с витамином С или пищи с большим содержанием витамина С повышают биодоступность железа в 2-3 раза!
Важно!
Кофеин способствует проявлению железо дефицитной анемии.
Повышают риск железодефицита:
• Менструация.
• Вегетарианская диета.
• Атрофический гастрит.
• Регулярный прием препаратов, влияющих на кислотность желудка.
• Период быстрого роста у детей.
• Беременность.
Форма выпуска: таблетки массой 450 мг.
Область применения: в качестве биологически активной добавки к пище - дополнительного источника витаминов В9, В12 и железа.
