Гамма аминомасляная кислота - питание для мозга. Играет важнейшую роль в эффективной передаче нервных импульсов в головном мозге, главный тормозной нейромедиатор центральной нервной системы (ЦНС).
Основные свойства:
• снимает излишнее напряжение;
• стимулирует работу мозга, концентрацию внимания;
• помогает при высоких умственных, физических и психологических нагрузках;
• повышает работоспособность;
• помогает при бессоннице, увеличивает общее время сна и фазы медленного сна;
• нормализует настроение;
• помогает справиться со стрессом.
Дополнительные свойства:
Исследованиями доказано, что чем больше жировых отложений у человека, тем менее чувствительными становятся его клетки к инсулину. GABA снижает инсулинорезистентность, помогает восстановить нормальный обмен веществ, усиливает эффект анорексигенного пептида аГПП-1, ускоряя наступление насыщения, снижает уровень глюкозы за счет снижения синтеза глюкагона клетками поджелудочной железы.
Прием GABA вместе с тренировками повышает секрецию гормона роста и приводит к здоровому изменению баланса жировой и мышечной ткани.
GABA, снижает уровень кортизола - гормона стресса и предотвращает процессы распада белка мышечной ткани.
Симптомы дефицита GABA:
• быстрая утомляемость;
• эмоциональные «горки»;
• частые приступы головной боли;
• снижение остроты зрения;
• ночная потливость;
• перепады артериального давления;
• снижение работоспособности;
• рассеянное внимание, плохая концентрация даже в отсутствие раздражителей;
• слабая стрессоустойчивость.
Получение из пищи: пармезан, помидоры, зеленый горошек, кукуруза, ферментированные продукты. Она является продуктом жизнедеятельности лакто- и молочнокислых бактерий, благодаря которым происходит брожение.
Синергисты/ антагонисты: употребление GABA желательно совместить с приемом витамина В5 или В3, потому что она с трудом проникает через гематоэнцефалический барьер и ее комбинируют с добавками, улучшающими проницаемость. Либо с витамином В6, требующимся для синтеза эндогенной GABA.
Важно!
- GABA и алкоголь несовместимы, так как неконтролируемо усиливают действие друг друга.
- GABA рекомендуется принимать за неделю до ответственного мероприятия (экзамен и т.д). Прием обеспечит концентрацию и олимпийское спокойствие.
- GABA необходима пожилым людям для подержание активной жизни.
- Применение GABA противопоказано во время I триместра беременности, детям до 1 года, людям с острой почечной недостаточностью.
Форма выпуска: капсулы массой 833 мг.
Область применения: в качестве биологически активной добавки к пище - источника гамма-аминомасляной кислоты.
