Защищает организм от повреждения свободными радикалами, сохраняет молодость кожи лица и тела, обеспечивает сохранность внутренних органов.
Особенности витамина C:
- Витамин С - водорастворимый витамин, в организме человека не накапливается (в отличие от жирорастворимых витаминов). Необходимо постоянно поддерживать уровень витамина С, поступающего либо с пищей, либо с БАД.
- Безопасен и полезен при ежедневном приеме.
Основные свойства:
• улучшает синтез коллагена;
• укрепляет иммунитет;
• улучшает работу нервной системы (память, концентрация);
• участвует в регуляции чувства голода;
• участвует в усвоении железа и кальция.
Симптомы дефицита:
• сосудистая стенка ломкая, что обуславливает синяки даже при незначительных травмах;
• трудно проснуться;
• трудно сконцентрировать внимание;
• недомогание, слабость, вялость;
• сухость и бледность кожи;
• ломкость ногтей и волос;
• боли в суставах;
• болезненность, кровоточивость десен.
Получение из пищи: овощи и фрукты - шиповник, облепиха, паприка, черная смородина, ежевика, клубника, цитрусовые, красная смородина, крестоцветные, лук-порей, крыжовник, малина, помидоры.
Синергисты / антагонисты
Синергисты:
• Fe + витамин С + В12. При лечении анемии используются вместе, так как витамин С и В12 напрямую влияют на усвоение Fe в гемоглобин клеток крови (эритроцитов).
• Коллаген участвует в усвоении Са и Fе, является их синергистом.
• Fe снижает всасывание цинка. Кальций (Са) снижает всасывание железа.
• Fe синергист с витаминами А и С, фолиевой кислотой.
• Fe дружественен D3.
Антагонисты: курение, заболевания ЖКТ, алкоголь, барбитураты, тиоурацил и атропин.
Важно!
Дефицит витамина С, Fe, D, Zn и Cr приводит к повышению аппетита.
Форма выпуска: капсулы массой 1143 мг.
Область применения: в качестве биологически активной добавки к пище - дополнительного источника витамина С.
